节庆∣七夕节——中国最具浪漫色彩的节日

节庆∣七夕节——中国最具浪漫色彩的节日

七夕:七月七,人称“七姐诞”,因拜祭活动在七月初七晩上(晚上,古称“夕”),故称为“七夕”。

养生四季|中医养肾防衰老 日常保健养肾方法

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肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。

节庆∣八一建军节——中国人民解放军纪念日!

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每年八月一日是中国人民解放军建军纪念日,因此也叫“八一”建军节。

养生四季|中医养生饮食原则

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以五谷杂食,粗细搭配,成分互补,营养全面,切忌单一,忌偏食、挑食。民谚说得好: 吃不全,长不圆,即此谓也。米、麦最能健脾养胃、补肺气、助五脏、厚肠胃。尤其是以小米、玉米煮

养生四季|习惯不是造就你 就是毁掉你

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未老先衰”应该是谁都不希望发生的,可是在无意中,你的一些坏习惯就可能将你一步步推向衰老,甚至死亡! 有些人六十岁的年纪却还是三十岁的模样,而有些人年纪轻轻却已经面色苍老、